Знакомая картина для многих: утром волосы выглядят свежими, а к вечеру корни начинают быстро терять объем и кажутся более жирными, тогда как длина остается сухой и ломкой. Летом эта разница часто становится заметнее: солнце, жара, хлорированная вода и морская соль могут дополнительно повреждать волосы, а горячая укладка усиливает сухость и ломкость. В таких случаях важно не искать один универсальный продукт, а разделять уход за кожей головы и за длиной волос. Подробнее о том, как составить правильный уход за разными зонами летом, рассказала врач-дерматолог, трихолог сети клиник ЦИДК Изабелла Цаллагова.
«Летом обладателям жирной кожи головы и сухой длины особенно важен раздельный уход: кожа головы и стержень волоса требуют разной заботы. Для кожи головы нужны регулярное очищение и подбор шампуня по степени жирности, а для длины — кондиционирование, защита от солнечного излучения и снижение механического повреждения. Если беспокоит выраженный зуд, шелушение, покраснение или стойкий дискомфорт, то лучше обратиться к дерматологу для установления точного диагноза. Себорейный дерматит, псориаз и другие заболевания волосистой части головы требуют отдельного подхода», — поясняет специалист сети клиник ЦИДК.
Почему летом корни жирнеют быстрее?
Это связано с активной работой сальных желез. В жару и при высокой влажности ощущение жирности часто усиливается. Сюда же можно добавить повышенное потоотделение. Но это не означает, что голову нужно мыть реже: если кожа головы быстро становится жирной, делать это можно и ежедневно. Важно не количество мытья само по себе, а подходящий шампунь и хорошая переносимость его кожей.
Почему кончики становятся сухими и ломкими?
Длина волос не получает увлажнение и защиту в том же объеме, как и кожа головы, поэтому именно она чаще страдает от внешних негативных факторов. Летнее солнце, хлор, соль и частая термоукладка делают волосы более сухими, тусклыми и склонными к ломкости. После купания волосы лучше ополаскивать пресной водой, а на солнце защищать их головным убором. Несмываемые средства с SPF для волос могут быть полезным дополнением, но не стоит рассчитывать, что последние обеспечат полную защиту. Их лучше воспринимать как часть комплексного подхода, вместе со шляпой, пребыванием в тени и сокращением прямого солнечного воздействия.
Домашний уход: раздельная стратегия
Главное правило — отдельно ухаживать за кожей головы и за волосами. Шампунь наносят только на кожу головы: так удаляется себум, загрязнения и остатки средств, но волосы лишний раз не пересушиваются. Кондиционер используют после мытья, нанося его по длине и на концах.
Слишком агрессивное очищение может сделать волосы суше и грубее на ощупь, поэтому лучше выбирать средство для ухода по типу кожи головы и состоянию волос, а не по модной надписи на упаковке.
Если шампунь с SLES вызывает жжение, зуд, сухость или ощущение раздражения, то стоит перейти на более мягкий вариант. При чувствительности кожи головы к сульфатным ПАВ лучше переносятся бессульфатные шампуни.
Полезно добавить несмываемый уход, особенно перед применением фена, плойки или утюжка. Можно использовать термозащиту, но не возлагать на нее большие надежды — самым эффективным будет сократить воздействие термоукладочных приборов. Чтобы волосы не теряли быстро свежесть у корней, а длина не становилась сухой — несмываемый уход лучше использовать только по длине.
Косметологические и салонные процедуры
Инъекционные процедуры для кожи головы (такие как биоревитализация и мезотерапия) иногда предлагают в качестве решения проблемы жирности или сухости волос, но они не относятся к базовой дерматологической стратегии первой линии. При стойком зуде, шелушении, воспалении, подозрении на себорейный дерматит или другие состояния, сначала требуется обратиться к специалисту для постановки точного диагноза. Многие проблемы с кожей головы выглядят похоже, но решаются по-разному.
Ламинирование может улучшить внешний вид волос, но это временный косметический эффект, а не устранение причины ломкости.
Какие средства чаще всего бывают полезны летом?
В летней косметичке пригодится шампунь для регулярного мытья, кондиционер, несмываемое средство (оно может содержать в себе термозащиту и компоненты для UV-защиты). Если кожа головы быстро становится жирной, можно подобрать шампунь с более выраженным очищением.
После моря или бассейна волосы следует как можно скорее ополоснуть пресной водой и, при необходимости, использовать кондиционер на длину. Для более интенсивного ухода рекомендуется применять 1-2 раза в неделю маски для волос.
Уход за волосами летом — это искусство компромисса между очищением и увлажнением, корнями и кончиками. Не существует одного чудо-средства, зато есть проверенная стратегия: мягкий шампунь, точечный кондиционер, термозащита. Потому что красивые, здоровые волосы — это не лотерея, а результат грамотного подхода.
