Сезонная проблема с волосами знакома многим. О причинах и способах их решения рассказывает порталу Moskonews трихолог, косметолог, дерматолог «Major Clinic» Костина Ксения Игоревна.
Осенью многие люди замечают, что их волосы становятся ломкими или выпадают больше, чем обычно, у некоторых может появляться перхоть. Почему так происходит? За последнее время многие испытывают стресс, кто-то боится заболеть, кто-то лишиться работы. Стресс запускает механизм реакций, который нарушает гормональный баланс, в результате чего происходит нарушение обмена веществ, вследствие кровообращения, и волосяные фолликулы не получают должного питания, после чего выпадают.
После стресса выпадение может начаться отсрочено, то есть не сразу, а через какое-то время. То есть это может произойти через один-два месяца. Огромное значение имеет питание, поступление достаточного количества в организм витаминов и микроэлементов. Плюс начинается сезон гриппа и простуд. И если человек неправильно питался, то, конечно, это может привести к негативным последствиям. И тут возможно будет достаточно нормализовать свой рацион, и волосы начнут восстанавливаться. Именно поэтому, говоря об ухудшении качества волос, нужно понимать является ли их плохое состояние косметическим дефектом или следствием внутренних процессов, происходящих в организме.
То есть, если человек неправильно питается, уделяет мало время физической активности, страдает плохим обменом веществ, это тоже сказывается на общем состоянии, и на здоровье волос в том числе. На фоне несбалансированного питания в организм не поступали необходимые вещества, такие как витамины группы Б, Ц, Цинк, Железо, в результате того, что нам не хватало солнца, мы не получали витамин Д, которые так же играют большую роль в росте волос.
Также, если кто-то перешел на удаленную работу и в основном находится дома, а у многих в помещении сухой воздух и не у всех имеются увлажнители, и не все знают, как правильно проветривать, многие вообще не проветривают помещение. Из-за этого кожа теряет влажность и волосы становятся более сухими. Многие забывают о том, что также волосы повреждаются несоблюдении грамотного ухода. Сухость и ломкость волос может быть связана с окрашиванием, термическим воздействием фена, плойки, прямых солнечных лучей, неправильным подбором продуктов ухода. Усилившееся выпадение волос, истончение их в прикорневой зоне, появление очаговых залысин — повод незамедлительно обратиться на приём к врачу-трихологу.
