Сердце под защитой: как домашние аэробные тренировки укрепляют сосуды и снижают стресс
Сердечно-сосудистые заболевания давно перестали быть проблемой только пожилых людей. Сидячая работа, постоянный стресс и отсутствие движения делают сосуды хрупкими уже после тридцати. Но, чтобы помочь...